6 Mai 2019 | Cours de Yoga
La phrase du jour : « Tourne-toi vers le soleil, et l’ombre sera derrière toi! » Proverbe Maori Le cours de la semaine porte sur l’ensemble des chakras, Travaille sur la souplesse de la colonne vertébrale et permet à l’esprit de se clarifier. La méditation...
22 Avr 2019 | Cours de Yoga
La phrase positive du jour : « Le succès, c’est d’aller d’échec en échec sans perdre son enthousiasme » Winston Churchill Pour le kriya de la semaine : une série pour rendre au corps son harmonie et augmenter votre rayonnement personnel. La méditation qui est proposée...
1 Avr 2019 | Cours de Yoga
La phrase du jour : « Lorsqu’on regarde dans la bonne direction, il ne reste plus qu’à avancer. » Proverbe bouddhiste La séance de cette semaine est le Surya Kriya, d’après l’énergie du Soleil. Pour la méditation : Sa Ta Na Ma. Pour créer un espace de joie...
25 Mar 2019 | Cours de Yoga
La phrase positive du jour : « Quand la vie te donne une centaine de raisons de pleurer, montre-lui que tu en as mille de sourire. » La séance de cette semaine a pour thème : Poumons neufs et circulation. La méditation qui est proposée est Pran Bandha Mantra :...
18 Mar 2019 | Cours de Yoga
La phrase positive du jour : « Faites confiance à votre instinct. Il vaut mieux que vos erreurs soient les vôtres plutôt que celles de quelqu’un d’autre. » Michaël Aguilar. La séance de cette semaine a pour thème : Des intestins en bonnes santé. La méditation est une...
11 Mar 2019 | Cours de Yoga
La phrase positive du jour : « Le bonheur n’est pas une chose toute faite ; il découle de tes propres actions. » Dalaï Lama Pour le cours de yoga de cette semaine, La séance qui vous est proposée est un kriya pour la résistance aux maladies. La méditation Ong Namo...
