22 Sep 2019 | Cours de Yoga
La phrase positive de la semaine : « Je ne pense pas à toute la misère, je pense à la beauté qui reste » Anne Frank. Pour le kriya de la semaine nous vous proposons un kriyas sur la colonne vertébrale, la région lombaire et un travail sur le système nerveux. La...
16 Sep 2019 | Cours de Yoga
La phrase du jour : « Nous avons chacun un rôle à jouer pour instaurer un climat de paix authentique. Si en tant qu’individu, on parvient à désamorcer ses bombes intérieures – en neutralisant ses pensées et ses émotions négatives et en cultivant ses...
1 Juil 2019 | Cours de Yoga
La phrase du jour : « La joie est le soleil des âmes ; elle illumine celui qui la possède et réchauffe tous ceux qui en reçoivent les rayons. » Carl Reysz Pour le kriya, je vous propose un kriya sur la tolérance qui permet de se recentrer. La méditation, sera une...
28 Mai 2019 | Cours de Yoga
La phrase positive de la semaine : « Il n’y a personne qui soit née sous une mauvaise étoile, il n’y a que des gens qui ne savent pas lire le ciel » Dalaï Lama. Le Kriya de cette semaine intitulé « Fondation pour l’infini » travaille sur la région...
20 Mai 2019 | Cours de Yoga
La phrase du jour : « Il ne faut pas attendre d’être parfait pour commencer quelque chose de bien » Abbé Pierre Le cours de la semaine est sur le chakra du coeur, il gouverne nos émotions, notre affectivité et notre capacité d’ouverture. Gère notre potentiel...
13 Mai 2019 | Cours de Yoga
La phrase du jour : « Le plaisir se ramasse, la joie se cueille, le bonheur se cultive. » Bouddha Séance de la semaine : Nabhi kriya pour Prana et Apana Equilibre de prana / apana avec un travail sur le 3ième chakra et 4ième chakra. Méditation : Méditation...
