Pour le cours de yoga de cette semaine,
le thème de la séance sera « Fondations pour l’infini »,
pour établir des fondations solides sur la terre.

Le kriya travaillera sur la zone du bassin et la méditation de ce cours se pratiquera avec le mantra « SA TA NA MA »,
pour créer un espace de joie à l’intérieur de vous,
ranimer la flamme du cœur,
vous rapprocher de votre maître intérieur.