La Phrase du Jour: « Les gens les plus heureux n’ont pas tout ce qu’il y a de mieux. Ils font juste de leur mieux avec ce qu’ils ont » Auteur Inconnu.
Pour le cours de yoga de cette semaine,
le thème de la séance proposée est une série pour énergétiser la colonne vertébrale.
La méditation proposée est la méditation de guérison Ra Ma Da Sa Sa Say So Hung.
Ra – Soleil
Ma – Lune
Daa – Terre
Saa – Infini
Saa Say – Totalité de l’infini
So – Sentiment personnel de fusion et d’identité
Hung – L’infini, vibrant et réel.
Ce mantra puise dans les énergies du soleil, de la lune, de la terre et de l’esprit infini pour apporter une guérison profonde. On peut chanter pour guérir soi-même ou pour envoyer de l’énergie de guérison à qui vous voulez.