La Phrase du Jour: « La vie ce n’est pas d’attendre que les orages passent, c’est apprendre à danser sous la pluie » Sénèque.
Pour le cours de yoga de cette semaine,
le thème de la séance proposée est une série pour modifier l’état du Mental
La méditation proposée : Humee Hum Brahm Hum, nous sommes nous, nous sommes Dieu.
Cette méditation clarifie l’esprit, et enlève toute négativité du mental. Ce mantra signifie littéralement que nous sommes l’esprit de Dieu. C’est un esprit total. L’esprit total représente Dieu. Il fixe l’identité dans sa vraie réalité.