La Phrase du Jour: « Quand on ne peut revenir en arrière, on ne doit que se préoccuper de la meilleure manière d’aller de l’avant. » Paulo Coelho
Pour le cours de yoga de cette semaine,
le thème de la séance proposée est une série pour le dos : permet d’évacuer les maux de dos physiques et mentaux
La méditation proposée est la méditation Ang Sang Wha Hey Guru cette méditation régénère les 3 premiers chakras. Elle a pour effet de nettoyer vos cellules en les libérant de mémoires anciennes et perturbatrices
Ang est « une partie »
Sang est « dans chaque » ou « avec chaque »
Wahe est «l’extase vivante indescriptible de l’être infini».
Le gourou est «la connaissance qui transforme votre esprit, vos émotions et votre essence». La phrase entière signifie: « L’être infini, Dieu, est avec moi et vibre dans chaque molécule et cellule de mon être. »