Pour le cours de méditation de ce mois, la méditation proposée portera sur le mantra
Ad Such – Jugad Such – Hai Bhi Such – Nanak Hosee Bhi Such
Aad Such Au début était la Vérité
Jugad Such A travers les âges est la Vérité
Hai Bhi Such La Vérité est ici et maintenant
Nanak Hosee Bhi Such Nanak, est toujours la Vérité
Le but de ce mantra est d’aider à supprimer les blocages quand vous êtes coincés et vous aide à avancer.
Une méditation de guérison sera ensuite proposée avec le mantra RA MA DA SA SA SE SO HUNG Ce mantra puise dans les énergies du soleil, la lune, la terre et l’Esprit Infini pour apporter la guérison profonde.
Ra – Soleil
Ma – lune
Da – terre
Sa – Infini impersonnel
Sa Se – totalité de l’infini
So Hung – je suis Toi
(sens personnel de fusion et d’identité dans la totalité de l’infini)
Et nous terminerons la soirée par une méditation de pleine conscience.