La phrase du jour : « Lorsqu’on regarde dans la bonne direction, il ne reste plus qu’à avancer. » Proverbe bouddhiste
La séance de cette semaine est le Surya Kriya, d’après l’énergie du Soleil.
Pour la méditation : Sa Ta Na Ma. Pour créer un espace de joie à l’intérieur de vous, ranimer la flamme du coeur, vous rapprocher de votre maître intérieur.