La phrase du jour : « Nous avons chacun un rôle à jouer pour instaurer un climat de paix authentique. Si en tant qu’individu, on parvient à désamorcer ses bombes intérieures – en neutralisant ses pensées et ses émotions négatives et en cultivant ses qualités positives – on créé les conditions favorables au désarmement extérieur.  » Dalaï Lama

Pour les cours du Lundi et du Mardi :
Le kriya proposé travaille sur l’ensemble des chakras, et sur la souplesse de la colonne vertébrale et permet à l’esprit de se clarifier.
Pour les cours du jeudi :
Kriya Global sur toutes les énergies physiques mentales et spirituelles.

La méditation :
La méditation Ong Namo Gurudev Namo Gurudev Namo Gurudéva, permet de se connecter à sa plus haute conscience, de se relier à son guru (guide) intérieur.