La phrase positive du jour : « Tous les hommes pensent que le bonheur se trouve au sommet de la montagne alors qu’il réside dans la façon de la gravir. » Confucius
Pour le cours de yoga de cette semaine,
La séance qui vous est proposée travaille sur l’ensemble des chakras. C’est une série globale.
La méditation est une méditation avec le Mantra : Gobinday Mukunday Udaaray Apaaray Hariang Kariang Nirnamay Akamay qui énumère les huit aspects de l’énergie, à savoir : Elle soutient, elle libère, elle illumine, elle est infinie, elle détruit, elle crée, elle est sans nom, elle est sans désir.
Cette méditation est donnée pour développer notre rayonnement et fortifier notre champ magnétique, nous protéger contre la négativité extérieure.